おやつについて

おやつって、昔は八つ時に
たべていたから
おやつというんだそうですね。
べつにその内容はお菓子でなくてもいいんです。

饅頭とか漬物とか。
野沢菜づけとか
食べたいですねえ。
おなかがすきました。
人間、脳を使うとお腹がすきますよね。
ブドウ糖だけが脳の栄養となるそうですね。

私はさほど脳を使っていないんですけど、
おなかがすいています。

肉体的に動くことの少ない人は、
ダイエットのために頭をつかうといいかもしれませんね。
計算ドリルをとくとか、
そういうのもひたすらやるとなかなかの
ダイエットになるかもしれません。
ただ、筋力はつかないので、
基礎代謝が高まることはありませんね。
運動のよいところは、
その運動自体で痩せることがなくても、
基礎代謝がつくところです。
やはり動いた分筋力になりますから、
その筋力は基礎代謝を高めてくれるもの。
やはりダイエットしたいなら、脳をつかうよりは
運動なんでしょうね。
それにしても、お腹がすきました。
おやつを食べたいと思います。
何にしようかな。中学生が脱毛するなら

先週末のデートは雨が降っていた

先週末の彼とのデートは、雨降りDAY。
「折角のデートだったんだけど…」と少し憂鬱な気分だったけれど、やっぱり2人でいるだけで楽しい週末になりました!表参道でランチして、修理に出していた指輪を受け取りに行って。DVDショップへ行って「オデッセイ」を借りてきて、コンビニへ寄ってお酒やらおつまみを買って、いざ彼の家へ。部屋着に着替えて楽チン体制でお酒を飲みながら映画鑑賞しました。ぐーたらしているだけだったけど、のんびりする時間も大切よね。折角の週末なのだから、ゆっくり心身を休めることに徹しました。(特別な日ではなかったけれど、どんなデートだったか忘れないように書き留めておきます。笑)

映画オデッセイは、火星に1人取り残され、地球に帰ることを決意し何日も生活していく話なのだけど、重たい感じかと思っていたら笑いどころ満載の映画でした。「もう1度観たい」と思うくらい良かったし、生きるということについて改めて考えさせられました。今度誰かにオススメしたいなぁ。宅配クリーニングランキング2016

仕事をしていると時間を忘れちゃう

仕事をしていると、時間を忘れることがよくあります。
昼食は自分のタイミングで食べるのがうちのやり方なのですが、ふと時計を見るとすでに夕方、なんてことがしょっちゅです。
あと、我が家の事情で夕飯は18時~19時までのあいだになります。
15時くらいに空腹に気がつくと、お昼を食べるかどうかですっごく悩むんですよね。
私はもとが小食なので、食べてすぐにお腹が減るってことがないんです。
15時に食べたら、お腹が減るのは20時くらいでしょうか。
我が家の夕食は早すぎるんですよね。
一人だけ20時に食べたら良い、と思えるけれど、なぜか20時過ぎに食べると怒られます。
食事を作るのも片付けるのも私で、誰に迷惑をかけているわけでもないのに怒られます。
一人で食べることじたいは問題ないみたいです。
時間だけが気に食わない、と。
どんな理屈があるのかは分かりません。
そんな我が家の家長の存在が、微妙な時間の空腹を悩ませる最大の理由です。
開き直って、一人で遅くに夕飯食べようかな。
それとも今の空腹を我慢して、お昼抜きにしようかな。
う~ん。2016年最新の馬プラセンタ